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老花眼全解,如何選擇一款合適的老花鏡

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老視又稱老花眼,是一種生理性調(diào)節(jié)減弱的生理現(xiàn)象,不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正,是身體開始衰老的信號之一。隨著年齡的增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退,使看近物體的清晰度越來越低,因而近點逐漸后退,出現(xiàn)閱讀及近距離工作障礙。

老視和遠視的區(qū)別有哪些?

老視

(1)是和年齡相關(guān)的生理性調(diào)節(jié)力下降,導(dǎo)致近距離工作困難,一般在40歲左右出現(xiàn)

(2)遠視力正常,近視力明顯降低

(3)需要視近矯正

遠視

(1)是一種屈光不正,由于眼球的屈光力過小,或眼軸過短所致,出生后往往就存在

(2)看遠不清楚,看近更不清楚,但部分癥狀可被調(diào)節(jié)所代償

(3)需要遠屈光矯正,高度遠視有時還需要視近矯正

哪些表現(xiàn)說明有老視?

人在老視早期常感覺所視的目標放得遠些才能看清,在光線不足時更為明顯。隨著年齡的增長,這種現(xiàn)象逐漸加重,說明您正在步入老視的行列。老視者的不適感覺因人而異,因為它與個人基礎(chǔ)屈光狀態(tài)、用眼習(xí)慣、職業(yè)及愛好因素有關(guān)。老視的主要表現(xiàn)有視近困難,閱讀需要更強的照明度,視疲勞表現(xiàn)(眼酸、眼脹痛、眼干澀、畏光流淚、頭暈、惡心等)。

有了老視如何矯治?

驗光配鏡是老視矯治最可靠、有效的方法。首先應(yīng)進行遠視力檢查和驗光,矯正屈光不正。應(yīng)在排除近視、遠視的因素后,以既能看清近物,又無不適為原則,同時根據(jù)閱讀習(xí)慣和工作性質(zhì),選擇合適的閱讀距離進行配老花鏡。

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老花鏡是啥?

老花鏡簡單來說就是一副凸透鏡,使近處物體更聚焦,讓老花的人閱讀更省力,所以又稱閱讀鏡。

您適合怎樣的老花鏡?

最佳的視覺效果是看得清楚、看得舒服、看得持久。框架眼鏡的特點是安全、簡便、經(jīng)濟,鏡片材料主要有玻璃和樹脂。玻璃鏡片耐磨性好、折射率較高,但較重、易碎;樹脂鏡片不易破碎、較輕、抗紫外線,但易磨損。近年來,隨著鏡片設(shè)計制作工藝進展,漸變多焦點鏡片的出現(xiàn),更好地解決了同一鏡片可以看清遠、中、近不同距離的物體,避免了頻繁摘戴眼鏡。選配老花鏡時要根據(jù)自己的習(xí)慣和經(jīng)濟能力選擇一款適合自己的眼鏡。

如果你平時近距離工作不多,只在看手機、平板電腦或看報紙時用,那么傳統(tǒng)的單光老花鏡最合適,舒適度高,適應(yīng)期短,物美價廉。需要再次提醒的是:地攤上能買到的老花鏡是左右固定度數(shù)的眼鏡,而每個人的左右眼度數(shù)幾乎都不同,因此老花鏡也要通過正規(guī)驗配哦。

如果你平時因為職業(yè)關(guān)系,視力需要頻繁在遠/近距離之間切換,比如醫(yī)生、教師、律師、辦公人士等,那么漸進多焦點鏡片更合適,省去脫/ 戴鏡片的麻煩,一副眼鏡搞定遠中近距離。需要提醒的是,這種眼鏡適應(yīng)期較長,初始使用時通過鏡片旁中央視物會產(chǎn)生畸變的感覺,對驗配人員的技術(shù)要求也更高。通過準確驗配和指導(dǎo)使用后,多焦鏡的優(yōu)勢就能完美呈現(xiàn)了。

如果你是事業(yè)型女性,并長期適應(yīng)戴隱形眼鏡,那么多焦點隱形眼鏡值得嘗試。這種鏡片的特殊設(shè)計可以模擬出同時看遠和看近的光學(xué)效果,并根據(jù)年齡和老花程度高度個性化。

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驗光配鏡時應(yīng)注意什么?

在驗光之前不能做劇烈運動或喝帶酒精的飲料。驗光最好在上午陽光充足的時候進行。驗光前最好閉眼休息15分鐘。驗光的方法有電腦驗光加插驗光鏡片或檢影加插驗光鏡片的主、客觀方法。在客觀驗光的基礎(chǔ)上,通過主覺驗光進行精細的調(diào)整,以便達到自己滿意的視覺需求。

老年人如何注意用眼衛(wèi)生?

老年人一旦出現(xiàn)老視癥狀要及時去醫(yī)院驗光配鏡,避免在不正規(guī)的地方購買眼鏡;

不要熬夜,不要長時間看報紙、電視,不要讓眼睛過度疲勞,可定時遠眺,每次10分鐘左右;

不要用不潔的手揉眼睛;

由于年齡的因素,老年人淚液分泌不足,容易出現(xiàn)眼干現(xiàn)象,可用人工淚液滴眼緩解癥狀;

熱敷護眼,用熱毛巾敷在眼睛上,可使眼部血液循環(huán)加速,供給眼肌養(yǎng)分和營養(yǎng);

平時飲食注意補充富含維生素A的食物,喝菊花枸杞茶對老視有一定療效。

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